也許你仍然是個學生苦惱著畢業之後到底該做什麼，也許你身處在一份討厭的工作卻不知道該怎麼跳脫出來過著真正想要的生活，每天面對相同的人，做著重複的事情，卻不知道該怎麼拓展自己的社交圈找到自己熱情與夢想生活。
我完全了解這種感受。
我從小就是個超級大宅男，由於父母做生意的關係，我時常一個人在家裡，我每天最想做的事情就是打電動和看漫畫，我很少跟朋友出去玩，應該說我幾乎沒有機會出去玩，我也不知道該怎麼跟別人互動，這樣的情形一直從我求學時代到出社會的時候，都是這個樣。
我還記得當時我在科技業上班，那間公司福利很不錯，有給旅遊津貼，同事們之間只要三人同行，就可以申請經費。當時到了年底我滿滿的年假不知道該怎麼用，我和一群宅男同事想著該怎麼解決，因為平常根本沒有社交活動，這當口想要去哪也不知道，後來我們草草決定去陽明山某間溫泉會館，一群宅男帶著遊戲主機Wii在溫泉旅館房間裡打電動，為了把旅遊津貼用完，我們去樓下的7-11狂買哈根達斯，買到店員都記得我們公司的統一編號。
直到有一天我發現我的人生不對勁了，我求學時代認真地念書，考上了理想的學校，畢業之後找了份大家認可的工作，有份穩定的收入，當時我以為只要照著這個社會告訴我的公式走，我的人生就圓滿了。
事情卻不是這個樣，由於長期加班的原因，我的身體健康開始出現問題，加上我沒有拓展自己的社交圈，大部分時間都是在家裡上網晃著各式各樣的社群媒體，每天晚上我就是盯著螢幕，總希望可以逛到什麼有趣的東西解救我空虛的人生，然而最後等著我的總是累到再也睜不開的眼睛，最後撐不住我連房間的燈都沒關就睡著了。
我想一切改變的契機在於和我交往多年的女友分手了，她為了追她的夢想去了澳洲，而我驚覺到那幸福人生並沒有發生在我身上，留給我的只有健康開始出了問題的身體，以及空虛到什麼都沒有的生活。從那一刻起我才知道，我得重新開始掌控自己的人生，我得重新開始建立起屬於我自己的夢想生活。
但是該從哪裡開始下手呢？一個沒有社交能力沒有社交圈的科技宅，這談何容易？一開始的時候我並沒有去拓展什麼社交圈，當時我腦袋只想著一件困擾我的事情。
「為什麼我的快樂與悲傷不是由我自己來決定的？而是被別人來決定的？」
也許你覺得這沒什麼大不了的，但是在分手的那段時間，這個想法在我內心起了很大的震撼，明明是我的身體，我的情緒，我的一切，為什麼我完全無法控制？彷彿身體不是我的一樣。從那一刻起，我決定每天都要做真正會讓我開心的事情，因為我的快樂與悲傷應該由我自己決定才對。
那時候我先從兩件事情下手 – 書&音樂。
這兩件事情似乎跟增進社交圈沒有什麼太大的關係，但是當時這兩件事情是可以給我無條件快樂的泉源，我可以透過看書和彈樂器得到無條件的快樂，每次我看一本新的書，就好像是交到了一位新朋友一樣，他會分享他人生的故事給我，我可以感受到與書本作者的連結，就好像我們真的在當面對話一樣。而音樂又是另一個美妙的旅程，當我可以從手中彈出一首簡單的歌，我感受到我正在創造出屬於自己的快樂，所以我開啟了樂器學習之路。
我開始重拾我的吉他學習，每天下班回到家已經半夜了，我還是拿出我的吉他練習，我不求什麼，我只想要創造出自己的快樂，無論彈得怎樣，當音樂從我手中出來，我感覺到我的人生又多掌控了一些什麼。每天每天我都在練習著重新掌控自己的生活，看似我並沒有在社交，但我當時不知道原來做自己喜歡的事情才是拓展社交生活的開始，而不是忽略自己的熱情到處跟人家打哈哈。
慢慢地，我發現玩樂團是一件很有趣的事情，但是我完全不知道該怎麼組樂團，於是我上網找，開始徵人組團，那是一段很有趣的過程。過去的我，肯定是不知道該怎麼去社交的，但是我為了自己的夢想生活，我開始行動，這過程中遇到信念不和的，也有遇到非常志同道合的，這段組團的過程又把我的音樂旅程帶到另外一個層次。
我組了一個創作樂團，在工作繁忙之餘，我和團員花時間排練，開始在外面表演，這時候我開始發現我的生活起了變化，我的社交圈開始慢慢改變。我們在上千人的舞台上表演，我喜歡的音樂從我手上創造出來，然後感染給下面的觀眾，我知道我開始創造出我的快樂了，我的快樂與悲傷慢慢地由我來掌控了。
然而事情還沒結束，從來不出門的我，開始我第一次的背包客旅行。當時工作因為一些關係所以離職了，這中間有著休息的空擋，有一天起床，我上網訂了一張去紐西蘭的單人機票，背起我的二十五公斤的大背包開啟我人生第一次的背包客之旅，在這次的旅程，我認識許多世界各地的朋友們，一開始我不知道該怎麼跟他們溝通，我當時的英文不太好，就是一個普通大學生的英文能力，所以一開始並不是很順利。直到我後來發現原來一切的問題不在於我的語言能力，而是在於我自己限制了我自己，我的自卑感讓我以為大家不願意和我交流，在那段時間，我學習到了許多我過去無法想像的經驗，我發現增加社交技能除了一些技巧之外，更重要的是你怎麼去面對恐懼，以及突破舒適圈的一段過程。
當時並沒有人教我怎麼去增進自己的社交技能，也沒人告訴我怎麼拓展社交圈，這一切都是我自己在旅行世界時慢慢摸索出來的，我旅行了約二十個國家，認識世界各地不同的朋友，有時候遇到騙子，有時候遇到對我非常友善的人，有時候遇到非常迷人的異國女孩，我看著自己坐在一間咖啡館或是一間酒吧裡面和他們聊聊彼此的人生，我回想起幾年前我還只是個關在房間裡面瞪著螢幕打電動看海賊王的宅男，我這才發現原來我的生活與社交圈已經完全不一樣了。
接下來為了增進我的社交心態以及技能，在2014年我接觸了街頭搭訕，過去的我對於街頭搭訕很排斥，就像一般社會大眾的刻板印象一樣，覺得男生這樣很膚淺，一定是平常閒閒不念書沒事幹到處遊手好閒把妹，然後當我真的深入去了解搭訕這件事情之後，我發現一個新世界，我發現一份深藏在我內心已久的恐懼。
「為什麼我在路上看到一位心儀的陌生女生，我沒有辦法走過去跟他打招呼發自內心地稱讚她，並且表達我對她的感受呢？」
我覺得我不值得，我看到漂亮的女孩，我不夠資格跟她說話，我在乎旁邊人對我的想法，我沒辦法真誠地表達自己，誠實地說出我對一個女孩的感受，而那個障礙是阻擾我邁向夢想生活的一個關鍵。
於是我開始上街和陌生人搭訕，開始進入所謂的痛苦期，我第一次上街在台北東區一個人整整走了四個小時，所有街上的女孩從我身上走過，我一個人都沒有搭，我連上前跟他們打聲招呼的勇氣都沒有。
在我持續的努力與堅持之下，我開始慢慢突破瓶頸，也在搭訕的旅途上認識志同道合的朋友，確實在搭訕界裡面有許多奇奇怪怪的人，但我堅信一定有跟我價值觀相同的人存在，就這樣尋尋覓覓我因緣際會認識了AMESSAGE和阿灰，他們是我搭訕旅程上的好夥伴，我們一起學習，一起成長，面對內心深處的恐懼，透過真誠地行動和女生交流，建立起與陌生人交流的社交技能。
在2015年，我人生下了一個決定，我離開了熟悉的台北搬來了上海，一個全新陌生的環境，除了一位同事和一位長官一起過來以外，其他一切都歸零，這是一個全新的生活圈，一切的社交生活都要重新打造。
該從哪邊開始打造自己的社交圈？該怎麼認識這邊的人？該去參加什麼活動？該怎麼熟悉這個新環境？對我來說一切都是未知數。由於當時我開始學習搖擺舞幾個月了，我就從這裡開始下手。我開始在上海打造起屬於自己的搖擺舞社交圈，說到底當時我搖擺舞其實跳得挺爛的，但是我知道我已經從過去的經驗學到了正確的心態，我知道該怎麼在一個新的環境打造屬於自己的社交生活與生態，我知道該怎麼跟人交流，所以我開啟了每週一次的搖擺舞會，透過我深信的生活態度，吸引了許多人一起來加入。
現在我已經是在上海的搖擺舞老師兼組織者，所以經常認識來自世界各地的新朋友，有來自加泰羅尼亞，美國，俄羅斯，希臘的朋友們，我教他們跳舞，和他們聊天，這樣的情境，是經常會發生的事情。
舞會結束之後我看著他們開心地跟我揮手道別，我也很高興跟他們說掰掰，他們走了之後我回頭收拾自己的東西準備回家，我想起幾年前還是宅男的時候，我應該還關在房間裡面看著我的電腦螢幕，刷著網路也許會找到什麼有趣的文章或是影片來拯救我空虛的生活，現在我又建立起另外一片全新的社交圈吸引世界各地的朋友過來，真是恍若隔世。
現在不只是我的社交圈，連我的生活也全然地改變，因為就在幾年前我離職開始在上海創立搖擺組織，我每天早上可以睡到自然醒，起床後拿起我的Kindle看著我喜歡的書，然後將我學習到的東西分享到我的部落格或是YouTube頻道上面，晚上的時候我就去教我的搖擺舞，教課雖然是我的工作，但我一點都不覺得累，因為跟著爵士音樂跳舞，並且看到學生們也開心的學習搖擺舞，每次都讓我覺得很開心。
你或許會認為因為我有錢，但我必須告訴妳，我並不有錢，要可以改變社交生活，錢雖然是必要的，但是真的沒有你想像中的那麼重要，我不會唱高調說不需要錢，但我認為只要你身在台灣，可以買得起手機或是週末去看電影，那麼你的經濟能力已經足夠。
這一切都是我這幾年來突破舒適圈，旅行世界，面對恐懼學到的經驗。我並不是很厲害的樂手，說老實話我的搖擺舞也並不是跳得最好的，許多跟我同期的朋友跳得都比我好，我天生也不擅長和人交際，所以你並不需要有什麼很好的資質，你需要的是「正確的心態與方法」以及「大量的行動」。
我的人生還有另外一項熱情就是分享價值，所以這幾年來我把我轉變的過程透過社群媒體的方式分享出去，我不斷地寫文章，錄Podcast，以及做YouTube影片，為的都是想把這份價值傳達出去，我想幫助那位過去受到生活煎熬的我，那位每天晚上瞪著螢幕刷著臉書期待著有什麼東西可以拯救空虛生活的我，我想幫助他，我想告訴他，你豐富的社交生活就在前面，你的夢想生活就在前面，這個世界有無限可能，只要你願意行動，你會達到你過去無法想像的夢想生活。
也許你現在還是學生剛畢業對未來很迷惘，也許你現在有份討厭卻離不開的工作，也許你糾結著自己不知道該怎麼去認識人，去哪裡認識新朋友，也許你糾結著不知道怎麼去拓展社交圈。別擔心，我非常了解這個過程，因為我自己親身走過一次，以及我周遭的朋友也都跟著我走過一次，我希望我可以把這份多年摸索出來的實際經驗呈現給你，讓你也可以邁向屬於你的夢想生活。
