我還記得在我努力考研究所的那段時光，當時我每天跑圖書館，一整天就是瘋狂念書，我把所有要考的書，全部都背起來，數學裡面所有複雜抽象的公式不但背到滾瓜爛熟，連公式怎麼證明與推導也都倒背如流。我拿出十年內的考古題開始猛K，幾乎把全部的考古題都做完了，那是一段考生的日子。

幾個月後，我所幸地考上了理想的學校，上榜的那天，我記得那是個振奮的時刻，因為我知道我的未來穩了，我對自己充滿了信心，我知道只要我努力，我就可以得到我想要的。

在那個時光裡，也許是因為我每天把自己關起來，讓所有的分心都不能干擾我，我可以全神貫注地去唸書，準備考試，當時我對於專注力的想法很簡單，就是把自己關起來然後硬著頭皮衝下去就對了，只要堅持下去，最終你就能達成你要的目標。

然而我沒發現的是，其實那只是人生其中的一個挑戰而已，雖然考試那段時間很苦，但是目標單純又明確，你就是把眼前的東西K完，基本上能夠有好的結果的機率非常大，答案很明確就在眼前，只要你比較擅長念書，那麼就能得到。

然而在接下來自我提昇的旅程之中，無論是旅行，創業等等過程，已經沒有正確答案在你眼前了，也沒有幾個月後的放榜結果來證明你成功了，沒有人跟你講什麼時候開始念書，什麼時候考試，什麼時候有結果，一切都沒有任何規律，而且一切都永遠在進行中不會停止。

當這個遊戲變得更加複雜的時候，我發現世界慢慢地在改變，過去以為自己了解自己，知道只要關起來硬著頭皮就可以抓回自己的專注力，努力出一樣的結果，然而事實真的是這個樣嗎？

專注力是個很有趣的東西，這是一個你覺得似乎擁有但又不是全然擁有的存在，你想要專心念書，但是坐下來不到兩分鐘就跑去倒杯咖啡喝，你想要完成眼前的文案，還沒打兩個字又被臉書跳出來的訊息給分心掉，你看到眼前有一大堆文件要處理，弄沒兩下受不了又去查別人的動態。

專注力是個你擁有但又不是你能全然擁有的存在。

為什麼會這樣？為什麼我無法完全掌控自己的專注力？如果我不能掌控的話，那麼是誰來掌控的？還是，一切都只是隨機的跳動而已？

要了解這些事情，可以先從我們是怎麼感知這個世界開始聊起。首先我們可以確定的是，這個世界是很複雜的，就算你只把世界當成是以物質組成的存在，從這些天空，空氣，高山，液體，分子，你家隔壁的鄰居，你背後的牆壁，你眼前的螢幕...等等我列個一百年也列不完，這個世界就是這麼複雜的存在。

當你現在看著你的手機，你面對你眼前的景象，你是真的全然地把這個世界所有複雜的存在都接收到了嗎？當然不是。原因是你的腦袋也沒辦法在這麼短的時間內接受到這麼多的訊息，這是生物機制必然的設定。

所以說到底我們是怎麼接收這個世界的訊息的？其實與其說我們是在接收這個世界的訊息，不如說我們一直不斷地在過濾掉不重要的訊息，我們並不是真的感知到全然地世界，我們感知到的世界其實是自己過濾出來的現實。而這都還只是牽扯到你可以看得到的世界的過濾，如果包含那些你看不到的，或是精神心理層面的世界，那就更是複雜了...